Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie.
"Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra to poradnik, dzięki któremu dzieje się coś niewiarygodnego - palacze, którzy przez lata nie mogli uporać się z nałogiem, nie mogli rzucić palenia pomimo, iż chcieli to zrobić, nagle dokonują tego, a dodatkowo czują się świetnie i nie mają żadnych nieprzyjemnych objawów odstawienia nikotyny. Zarówno ja, jak i moja wspólniczka, Anna Kabat, która jest licencjonowanym terapeutą metody Allena Carra, zerwałyśmy z paleniem właśnie po przeczytaniu książki Allena Carra i to było dla nas impulsem, aby wydać ją w Polsce.
Nie mamy wątpliwości co do jej skuteczności.
Czy wiecie ilu palaczy jest w Polsce? Ponad 9 MILIONÓW PALACZY W POLSCE może być zainteresowanych ta książką. Wielu z nich od lat męczy się zrywając z paleniem silną wolą, plastrami, gumami czy innymi lekami. A rozwiązanie jest takie proste, zawarte na 243 stronach "Prostej metody jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra.
W czym tkwi fenomen tej książki? Autor skupia się nie na szkodliwości palenia - z tej doskonale palacze zdają sobie sprawę, choć często wypierają tę wiedzę ze swej świadomości.
Carr, jako były palacz, doskonale rozumie rozterki, z jakimi boryka się osoba sięgająca po papierosy - "chcę choć nie powinnam", "lubię palenie choć wiem, że to mi szkodzi".
Autor skupia się na zrozumieniu pułapki nikotynowej i mechanizmu uzależnienia. Gdy palacz dzięki książce zrozumie, w jaki sposób
|
